어르신의 바른 식생활 교육 진행 > 복지관 이야기

기력보충이 필요한 8월!
8월 23일(금), 29일(목) 2회에 걸쳐 청주시 청원구 60세 이상 어르신을 대상으로 바른 식생활 교육을 진행하였습니다.

총 40명이 참석하였으며, 식생활 교육을 통해 고령자의 잘못된 식습관, 식생활에 따른 영양 섭취 부족 및 불균형, 노인 비만 등 심각성을 인지하고 바른 식사법을 익혀 식생활에서 오는 각종 질병을 예방하고자 이론 교육과 더불어 조리 교육을 진행하였습니다.

조리 교육으로는 ‘참외 오이 쌈말이, 감자스프’를 함께 만들어 보고 같이 나눠 먹으며 즐겁게 교육을 마칠 수 있었습니다.

교육에 참여해 주신 김○길 어르신께서는 ‘육십 평생 처음으로 올바른 칼질 방법을 배운 것 같다. 1회로 끝나기 너무 아쉽다.’라고 소감을 남겨주시기도 하였습니다.

칼질이 서툰 아버님들부터, 주부 배테랑이지만, 조금은 낯선 음식을 처음 만들어 보는 어머님들까지~!
익숙한 듯 낯선 교육에 다들 열의를 가지고 참여했으며 학창 시절 기술 가정 수업을 듣는 학생들처럼 까르륵~웃음이 넘치는 교육이었습니다.

이번 프로그램을 토대로 앞으로도 어르신들을 위한 다양한 프로그램으로 다시 찾아뵐 수 있도록 최선을 다하는 목령종합사회복지관이 되겠습니다.